在綠島可做的事 ──────────────────────────────────────────────
一定要做的事
環島、浮潛、泡溫泉、夜遊、參觀綠洲山莊(監獄)、看夕陽、啖海產美食、逛綠島西門町
選擇性做的事
烤肉、放煙火、看日出、爬山、生態考察、釣魚、潛水、寄紀念明信片給朋友、露營
綠島一天的八個時段 ────────────────────────────────────────────
清晨時段(4:00~8:00)可做的事
到朝日溫泉，邊泡溫泉邊看日出
雖然在綠島看日出，通常都會有烏雲擋著，以致無法看到從海平面升起的旭日，不過，還是非常漂亮的。
到朝日溫泉的馬路邊，或是後面的大草坪上，邊吃早餐邊看日出
因為現在朝日溫泉已經有收費，所以，如果你只是想看日出，並沒有要泡溫泉，那你可以選擇站在馬路邊的人行道上，或到大草坪上去看。
至於早餐，你可以前一天晚上請阿德幫你們代訂，然後約定好時間，早餐店就會幫你們將早餐準時送到你們所指定的地點。
到小萬里長城，邊吃早餐邊看日出
到牛頭山，邊吃早餐邊看日出
牛頭山上遠眺公館村 牛頭山右側山下的楠仔湖 朝日溫泉後方的大草原
走過山古道，做森林浴
過山古道共有兩條，起點都是由綠島航空站前的小路進去，終點一條由溫泉國小後面出來，另一條則是由國民旅社後面出來。
過山古道規劃得蠻不錯的，不但走起來不危險，而且還可以欣賞到很豐富的動植物生態與風景喔！
過山古道上所看到的海景 過山古道的階梯 過山古道上的晨曦
大家一起討論植物生態 挑戰過山古道的健兒們 編織草蚱蜢
早上時段(8:00~12:00)可做的事 [回到頁首]
南寮海邊吃早餐
看完日出或做完森林浴後，如果是還沒吃早餐的人，可以到南寮海邊那些有設海堤座位的早餐店去，一邊看海景一邊吃早餐。
如果是早餐有喝咖啡習慣的朋友，跟你推薦加油站轉彎處的「夏綠」(如下圖)，到那裡喝一杯濃郁的咖啡、吃豐富的西式早餐、看客船入港，很棒！
另外，南寮街上也有許多家海景早餐店，可以做在店家二樓後方的陽台上，欣賞海景與客船進港的美景喔！
人數較多的團體，可以委託阿德的媽媽代為準備中式早餐(稀飯加小菜)，不過，這是以桌計算的，如果只有少少幾個人就不受理了。
南寮海堤 夏綠豐盛的早餐 把所有不同口味的冰砂都點來試試看
挑戰海蔘坪
如果是到小萬里長城邊吃早餐邊看日出的朋友，建議你們看完日出之後，不妨挑戰一下海蔘坪的四百階梯。
海蔘坪，就是睡美人脖子底下的那片沙灘，目前，它還算是一個未開發的景點，下去的小徑頗陡，不怎麼好走，而且赤尾青竹絲很多，
可是下面的仙人疊石、沙灘、風景都很漂亮，想挑戰的人，最好事先先找好對那裡熟悉的人幫你們帶路。
另外，要特別請大家幫忙的是，除了相片，請不要帶走任何屬如海蔘坪的一草一物，也請不要把你們的垃圾留在沙灘上，請愛惜自然生態！
由小萬里長城上的涼亭遠眺海岸線 由小萬里長城上的涼亭遠望睡美人 海蔘坪
浮潛
在集合要去浮潛之前，你必須先著好泳裝或者短袖上衣和短褲，如果有水底照相機或攝影機的朋友，可以攜帶。
集合完畢後，教練會帶各位去換浮潛裝備，浮潛裝備包含：防寒衣、救生衣、防滑鞋、面鏡，拿到裝備後，記得檢查一下各裝備有沒有問題。
穿完裝備，教練會領各位騎摩拖車到浮潛地點，教各位用牙膏或馬鞍騰的葉子洗面鏡，並教導各位浮潛的相關技巧。
下水後，教練會餵魚、逗魚給大家看，有興趣的朋友，可以自己帶旺旺仙貝，這可是魚兒們很喜歡的食物呢！
另外再偷偷告訴大家，浮潛完要上岸之前，大家一起穿著裝備坐在水中，以藍天碧海為背景，拍一張紀念照片，超級正點喔！
換裝 試鏡 下水囉
環島
要環島的朋友，從阿德家出來後，可以往右手邊出發，也可以往左手邊出發，都沒有關係。
初次來到綠島的朋友，建議你先把那些一般旅行社都會安排的基本景點先逛完，以免以後當親朋好友們在討論綠島的時候，你卻沒有參與感。
基本景點包括：石朗、馬蹄橋、大白砂、朝日溫泉、孔子岩、犀牛岩、小萬里長城、哈巴狗、睡美人、柚仔湖、觀音洞、牛頭山、綠洲山莊、
人權紀念公園、將軍岩、柴口、綠島燈塔、綠島遊客中心、南寮街上等。
如果你是再度造訪綠島的朋友，或者你在綠島停留的時間較久的朋友，建議你環島的時候就可以仔細找些較不明顯的景點，或到較少遊客的景點玩，
例如：火雞岩、潟湖區的豬咬狗岩、紫坪生態保護區、溫泉後方的大草坪、海蔘坪、柚仔湖左方的山洞、楠仔湖、燕子洞、中寮灣…等等。
南寮碼頭 馬蹄橋 犀牛岩
柴口浮潛區 過山古道起點 酬勤水庫
中午時段(12:00~15:00)可做的事[回到頁首]
吃午飯
這是一定要的啦！不過因為天氣很熱，而且大家可能也才剛吃過早餐，所以，午餐的部分可以考慮以比較隨性一點的方式解決。
睡午覺
夏天在綠島，早上十點到下午三點的這段時間，最好躲在冷氣房裡睡覺，以免皮膚曬傷，尤其是愛美的美眉們。
喝冰砂
有人說，來到綠島，最高的消費是「喝冰砂」，因為，你可能一天會喝上很多很多杯的冰砂。
南寮街上有很多冰店、泡沫紅茶店，可供你選擇。如果你拿不定主義到哪一家去喝，那這裡跟你推薦兩家。
一家是前面已經提過的夏綠，他們的葡萄柚冰砂、芒果冰砂、咖啡冰砂都非常優，水果冰砂一律都用新鮮水果現打。
另一家則是在柴口浮潛區涼亭旁的珊納塞，他們的海草冰砂、多多冰砂、煉乳冰砂也都很不錯喔！
游泳泡水
喜歡游泳的朋友，如果覺得中午時分酷熱難耐，很想泡到水裡的話，那可以到海邊去游泳，
在綠島燈塔的旁邊，有一個大小還可以的水池(如下圖)，你們可以到那裡去玩水，如果真的太熱，還可以躲到燈塔所在的崖壁下乘涼一下。
夾雜有星砂的白砂 水池的線條 大步向前走
下午時段(15:00~18:00)可做的事[回到頁首]
環島(因為前面已經介紹過，所以這裡就不再重複)
浮潛(因為前面已經介紹過，所以這裡就不再重複)
游泳(因為前面已經介紹過，所以這裡就不再重複)
尋找寄居蟹與活星砂
假使你們要出門的時候正巧碰上退潮，那麼，你們可以嘗試到海邊去尋找寄居蟹和活星砂，星砂雖然叫做砂，可是，它可是一種動物喔！
至於你如果想要知道怎麼樣才能快速找到活星砂？那，就來找阿德吧！阿德會教你的。
不過，在這裡還是要跟各位強調，寄居蟹和活星砂，看看就好，不要帶走它，身為文明人，請盡力協助保衛綠島美麗的自然生態。
小寄居蟹 星砂與太陽砂 珊瑚與小貝殼
到中寮灣看人家蹓鹿
黃昏時分，中寮灣的海邊以及往綠島燈塔的路上，常常可以看到當地人牽著小梅花鹿出來蹓，這些梅花鹿很會跑也很會游泳喔！非常可愛！
阿德家豢養的小梅花鹿 正在拔鹿兒草的阿德爸爸 小小鹿兒要回家
畫畫或攝影
喜歡畫風景畫或者愛拍風景照片的朋友，可以挑選這個時段出門，因為光線飽和度很夠，視覺效果感覺會比較好些，而且可以持續工作到晚上喔！
小綠也是一個熱愛畫畫和攝影的人，改天有機會，再讓大家看看小綠的畫作。
傍晚時段(18:00~19:00)可做的事[回到頁首]
到牛頭山上看夕陽
一上牛頭山山背，可以看到右手邊、左手邊、以及正前方各有一個山頭，一般人都會爬上左手邊的山頭看夕陽，因為那是西邊。
大家一起攻山頭 正前方的山頭 右手邊的山頭
即將降到海岸山脈後的夕陽 夕陽餘暉映照海面 即將延伸到東方天空的彩霞
到潟湖區看晚霞
傍晚到潟湖區，不但可以欣賞始終守護潟湖區的狗咬豬岩、尋找美麗的完整小貝殼，還可以看到晚霞在潟湖上的倒影、聽見枯枝上的孤鳥夜啼呢！
要下潟湖區的步道 狗咬豬岩 遠觀潟湖區
潟湖區的沙灘與晚霞 樹枝孤鳥
潟湖水面映晚霞 潟湖邊的枯樹
晚餐時段(19:00~21:00)可做的事[回到頁首]
吃晚餐
到了綠島，不吃海產真的很可惜，所以，晚餐的時間，你們可以選擇在阿德家用餐，吃吃綠島道地的海產與地方菜。
咱們綠島海產店的大廚阿德，可是領有廚師證照，而且壹週刊也來採訪報導過的廚師喔！而且阿德媽媽從事餐飲業也已經有二十餘年了呢！
他們所做的涼拌章魚、紅燒魚蛋、綠島飛魚、翻車魚、蘭花蚌、海香菇、鹿肉、花枝、海菜湯都很不錯喔！
如果你想吃龍蝦，在阿德家也可以吃得到，因為阿德是綠島數一數二的抓龍蝦高手，你吃的每一條龍蝦，都是阿德晚上跟海搏鬥的結果。
在台灣，常見的龍蝦吃法是煮味磳湯，或者做成涼拌沙拉，可是在綠島，他們都是用水川燙後就直接吃，不沾醬料，特別吃得出龍蝦的甜美。
想看看阿德抓到底有多會抓龍蝦嗎？
阿德家餐廳的招牌 阿德家的正門 阿德家乾淨整潔的餐廳
烤肉
如果你不想吃海產，那你還有另外一個選擇，就是烤肉。綠島的白天酷熱，但晚上還算涼爽，你們可以選擇到海邊或者烤肉店去夜烤。
想到海邊烤肉的朋友，可以請阿德幫你們代訂香串串的烤肉，業者會幫你們把用具跟食材都準備齊全，並且阿德會幫你們準備噴燈以方便點木炭。
另外，你們也可以請阿德幫你們代買幾條綠島當地現打的剝皮魚來烤，這種魚只有皮沒有魚鱗，直接放上架烤，烤熟後把皮剝掉即可食用，很美味。
中寮灣規劃良好的烤肉桌椅 中寮灣方便遮風避雨的涼亭 正在火上烤的美味新鮮剝皮魚
逛街吃小吃
不想吃海產，也不想烤肉的朋友，還有另外一個選擇，就是到綠島西門町—南寮街上去逛街吃小吃，你可以找找綠島特有的芡粿、海草小籠包等小吃。
吃完小吃後，你還可以順道逛一下各式藝品店，買一些自己喜歡的服飾和藝品回家做紀念或送朋友。
有個性的綠島紀念衫(由[大哥的故事]販售) 店家美麗的室內裝潢壁畫 店家的巧思，讓你忍不住動手
夜遊時段(21:00~24:00)可做的事[回到頁首]
來到綠島，除了浮潛是個重頭戲之外，夜遊也是很重要的節目之一。找對嚮導，你們的夜遊將會非常有深度且生動有趣，向各位強力推薦，阿德。
尋找野生梅花鹿與陸蟹
白天，綠島的野生梅花鹿都不見蹤影，但是到了晚上，牠們就會出來覓食，讓阿德用他的神奇探照燈與口哨，幫你找到草叢中閃亮的鹿兒雙瞳…
綠島的陸蟹，簡單分可分為椰子蟹、寄居蟹、跟螃蟹三種。椰子蟹呢！俗稱「八卦」，沒有殼，是國寶級動物，會攀岩走壁，目前在綠島已不易見。
另外兩種都還頗為常見，且到了晚上常會出來逛大街，所以，你晚上騎車的時候一定要小心，如果看到陸蟹正在過馬路，記得先讓牠先通行一下。
假使你在路上看到正在過馬路的寄居蟹背著奇怪的殼，也不要太訝異，因為，貝殼已被遊客撿拾殆盡，牠們不得已只好背上其他的東西代替。
椰子蟹(八卦) 梅花鹿 梅花鹿 背著花瓜罐頭玻璃瓶的可憐寄居蟹
山洞探險
山洞探險，這可說是阿德最擅長的項目，在他的帶領過程中，你可以感受到探險的刺激感，但又可以在他的講解過程中忍不住哈哈大笑。
阿德會帶大家到神秘的燕子洞去探險，也會帶大家再重遊觀音洞，或許你環島時已經來過觀音洞，但是，晚上跟阿德來，絕對會有不同的體會。
燕子洞到底裡除了燕子和鐘乳石，到底還有什麼玄機？觀音洞除了石觀音，還有那些巧妙的玄機？想知道的人，就來跟阿德一起夜遊吧！
白天由外而內看燕子洞 白天由內而外看燕子洞 燕子洞裡的鐘乳石
觀音洞裡的土地公騎烏龜岩 觀音菩薩聖尊 誠心祈求
觀星相、等流星
這是阿德家客人專屬的福利，因為，並不是每一個綠島當地的導遊都懂得星相，就算有人懂得星相，恐怕也很難說得像阿德說的這麼清楚與精采。
在綠島，滿空亮麗的星斗肯定讓你驚艷，但是，你可能不知道，你自己所屬的那個星座，究竟在天空中的什麼位置？是由幾顆星組成？成什麼形狀？
別擔心，阿德會用他的神奇探照燈，再加上他的妙語如珠，先由北斗七星、北極星、仙后座、夏季大三角講解起，一一讓你們了解自己的星座所在。
運氣好的話，在仰望天空尋找星座時，或許會看到又大又亮的流星喔！另外，你肯定可以看到「愛爾普蘭流星」，不了解或看不到的人，請問阿德！
看月出
「月出」是什麼？你應該看過「日出」吧？同樣的意思，只不過，這一次出來的是月亮罷了。
看月出這個行程，其實是綠島旅遊行程中的高級享受，因為這在時間上必須算得很精準，且天氣狀況必須要好，才能遇得上。
如果你想欣賞月出，就必須挑農曆每月的14日~17日這幾天，你才有機會看到比較圓的月出，
而且，記得來到綠島後要事先問阿德，月亮大約幾點出來，以免錯過。最佳的觀賞月出的地點，跟觀賞日出的地點同。
泡溫泉，煮溫泉蛋、溫泉蝦
近幾年來，泡湯風氣像一股旋風，銳不可擋。所以，既然人來到綠島，當然不可以忘記去泡全世界只有義大利、日本、和綠島才有的這座海底溫泉。
不過，現在朝日溫泉由於委由民間業者經營，所以已經開始要收費，門票每張150元，團體票每張120元，出發去泡湯時，別忘了要帶門票錢。
進了溫泉區，你可以選擇到戶外的湯池去邊泡溫泉邊看星空或月色，也可以選擇到SPA區去享受水療的樂趣，想進SPA區的人，記得要帶泳帽。
除了泡湯，你也可以帶幾顆蛋和一些新鮮蝦類，到煮蛋區去煮來吃，如果你們是阿德親自帶過來的客人，那麼，阿德會親自煮蛋請你們吃喔！
朝日溫泉的招牌 朝日溫泉入口 煮蛋區
朝日溫泉ＳＰＡ區全景 朝日溫泉戶外高中低溫三池 朝日溫泉海濱低溫池
吃羊肉爐
綠島溫泉村的羊肉爐，在這幾年逐漸闖出名號，所以很多遊客到朝日溫泉泡湯過後，都會順道到溫泉村去吃個羊肉爐。
目前溫泉村已有多家羊肉爐在營業，每一家都有報章雜誌在吹捧，你可以自己選擇喜歡的店家，進去品嚐，如果拿不定主義，阿德推薦「小丸子」。
海邊泡茶、吹海風、彈吉他唱歌
喜歡遠離人群的朋友，可以找一片海邊，坐下來靜靜吹海風、想心事。想跟一兩個知心好好聊聊心事的朋友，可以選擇到「綠島小貓空」去泡茶聊天。
喜歡唱歌的朋友，可以三五好友邀一邀，一起到海堤上彈吉他唱歌，把所有的煩心事都先丟到九霄雲外去，盡情享受綠島的南國氣息。
放天燈
放天燈其實是台灣平溪的習俗，不過最近幾年綠島也吹起一股天燈熱，很多到綠島畢業旅行的孩子，都喜歡一起寫願望、一起放天燈，
所以，如果您們有興趣，也可以到綠島來放天燈喔！天燈可自行在台灣購買帶到綠島，也可在阿德家斜對面購買。
深夜時段(24:00~4:00)可做的事[回到頁首]
睡覺
這是這個時段我們最極力建議你做的事，因為，唯有儲備好活力，你明天才會有充沛的體力繼續玩下去，不是嗎？
阿德家的房間，阿德媽媽都打掃得非常乾淨，而且，有冷氣可吹，可以讓您睡個涼爽的好覺。
繼續泡溫泉
有些人會考慮要在溫泉區一直泡溫泉泡到凌晨等日出，基本上，我們也不會攔你，不過，請你務必要記得攜帶禦寒衣物，以免騎機車回來時著涼。
星夜談心
有些朋友可能會因為快要畢業了，或者是其他的感情因素等等，希望在安靜的深夜星空下，多和同行的朋友聊一些心事，那也是可以的。
我們建議你如果深夜想出外走走談心，可以從阿德家走到中寮灣或綠島燈塔去，因為那條燈塔路非常平坦、有路燈、而且遊客較少。
除此之外，燈塔附近還有一個很適合躺下來觀星聊天的秘密基地喔！等你有機會到阿德家來玩的時候再告訴你！！
往綠島燈塔的指標，就在明德浮潛社前
黃昏的綠島燈塔 適合夜間散步談心的燈塔路
行 程 規 劃 ───────────────────────────────────────────[回到頁首]
上面一節所介紹的綠島一天的八個時段，相信各位朋友應該都已經很清楚，到綠島來各個時段可以做什麼，接下來，就讓我來教你規劃行程。
首先，請先決定你們是要到綠島待多久？當天來回、兩天一夜、三天兩夜、或是三天以上？接著，列一張如下的表，填入你們每個時段想要做的事。
這樣，無論你們打算要到綠島待多久，都可以輕鬆完成行程規劃。當然囉！假使你是想在綠島待很久的朋友，到時候再多分享一些私房玩法給你。
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時 段 日 期 |
清 晨 |
早 上 |
中 午 |
下 午 |
傍 晚 |
晚 餐 |
夜 遊 |
深 夜 |
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第一天 |
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第二天 |
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第三天 |
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第四天 |